בגיל המעבר - שימי לב לכמות הסידן בתפריט היומי
בגיל המעבר יש חשיבות לשים לב לכמות הסידן שבתפריט היומי
בגיל המעבר יש חשיבות לשים לב לכמות הסידן שבתפריט היומי
ל'מנופאוזה מוקדמת' השלכות בריאותיות בעקבות המחסור המתמשך באסטרוגן. במידה וחסר זה לא יטופל הסיכון לאוסטאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם ולדמנציה מוגבר.
יש נשים שיכולות להיגרר לאכילה רגשית בפעם הראשונה במהלך גיל המעבר – בשל ההשפעה המשמעותית שיש למעבר על התפיסה העצמית שלהן
אם את סובלת מכאבי מפרקים בואי תראי איך אפשר להקל
סובלת מהפרעות שינה? כל מה שחשוב לדעת על תוסף מגנזיום
איך נכון להתמודד עם ערפול מוחי בתקופת גיל המעבר? גלי דרכים והמלצות מדעיות מוכחות להגן על המוח שלך ואיך למנוע, או לפחות לדחות תסמיני דמנציה בתקופה הזו.
פוסטים אחרונים
מתכונים אחרונים
הצטרפי לרשימת הדיוור
עדכונים, מידע אמין ומקצועי על גיל המעבר וּמֵעֵבֶר ישירות אליך למייל