מתכון קל וטעים
מתכון ב 5 דקות
קל להכנה
תוספת של שעועית ירוקה מוקפצת יכולה לשדרג לך את הארוחה -כתוספת למנת עוף , בשר או דג.
קל
למה פלפל?
הפלפל עשיר בנוגדי חימצון רבים - לדוגמא בטא קרוטן, לוטאין ועוד...
תמיד נחמד לגוון את התיבול ואת הטעם :-)
לפניכן הצעה למתכון לפלפלים קלויים שניתן להוסיף לכריך או לארוחה כתוספת.
הטופו הוא מזון נהדר שמתאים לנשים בקדם גיל המעבר וגיל
המעבר.
מנה טעימה מאוד!
למי שמחפשת מה ניתן לשלב באופן חופשי בתפריט היומי ובעיקר רוצה שהתזונה תהיה נכונה - קערת מרק פלפלים היא המלצה נחמדה מאוד - קלה להכנה, טעימה ומשביעה.
כיף להכין מרק ירקות קל להכנה ומשביע ביום חורפי וגשום…
מרק טעים
מנה קלה להכנה עם מרכיבים בעלי ערך תזונתי גבוה
שמחה להציג לכן את פולי האדממה - אפשר להגיש כחטיף בריא :-)
לחסוך את המלח, החומרים המשמרים והשומן.
המג’דרה טעימה ביותר, אפשר להכין עם כל סוגי הקטניות
מהווה מנת פחמימה - לצהריים כוס שווה 2 מנות פחמימה.
ללא גלוטן
מהיר וקל להכנה
עדכונים, מידע אמין ומקצועי על גיל המעבר וּמֵעֵבֶר ישירות אליך למייל
הכניסי את הפרטים שלך בטופס ומיד תקבלי במתנה את מדריך הכיס שיעזור לך לצלוח את תקופת גיל המעבר טוב יותר
