המנופאוזה נתפסת כשלב שמגיע סביב גיל 50, אבל יש נשים שחוות אותה מוקדם מהצפוי – לפעמים אפילו בעשור הרביעי לחייהן.
הסיבות לכך מגוונות: גנטיקה, טיפולים רפואיים, אורח חיים… אבל מה זה אומר בפועל? איך זה משפיע על הגוף, על הבריאות הנפשית, על התזונה – ומה אפשר לעשות כדי לשמור על איזון?
בפרק הזה אני מארחת את ד"ר רותם ענבר, רופאת נשים מומחית, לשיחה חשובה על מנופאוזה מוקדמת – מנקודת מבט רפואית ותזונתית גם יחד.
על מה נדבר בפרק?
מה ההבדל בין מנופאוזה רגילה למנופאוזה מוקדמת
אילו נשים עלולות לחוות מנופאוזה מוקדמת, ולמה
השפעות הורמונליות על העצם, הלב, המצב הרגשי והעור
אילו תסמינים ייחודיים לנשים צעירות בגיל המעבר
האם כל אישה צריכה טיפול הורמונלי?
מה הכוח של ליווי תזונתי, רגשי ורפואי מותאם
רוצה ליווי אישי?
לתיאום פגישה אישית או להצטרפות לקבוצת "מעֵבר למשקל" –
שלחי לי הודעת וואטסאפ:
050-8804422
קישורים שימושיים:
אתר של ד"ר רותם ענבר:
https://drroteminbar.co.il/התוכנית הדיגיטלית "עכשיו אני":
https://michal-diet.co.il/digital-course/מדריך מתנה – איך לצלוח את גיל המעבר:
https://michal-diet.co.il/menopause-guide/
רוצה לקבל התראה על כל פרק חדש, הזמנות להדרכות חינמיות?