מנופאוזה מוקדמת

המנופאוזה נתפסת כשלב שמגיע סביב גיל 50, יש נשים שחוות אותה מוקדם מהצפוי – לפעמים אפילו בעשור הרביעי לחייהן. הסיבות לכך מגוונות: גורמים גנטיים, רפואיים ואורח חיים יכולים להשפיע על הגיל שבו השחלות מפסיקות לתפקד.
אבל מה זה אומר עבור הגוף? איך זה משפיע על הבריאות, המצב הרגשי, והאתגרים התזונתיים שמתלווים לזה? ומה אפשר לעשות כדי לשמור על הבריאות והאיזון?
בפרק הזה מיכל גרשוביץ, דיאטנית קלינית לנשים בגיל המעבר משוחחת עם דר רותם ענבר על ההשלכות הבריאותיות של מנופאוזה מוקדמת, הצרכים התזונתיים הייחודיים לנשים שחוות אותה, ואיך תזונה מותאמת יכולה לעזור להפחית תסמינים ולשמור על הבריאות לטווח הארוך.

שים שחוות מנופאוזה מוקדמת מתמודדות עם תסמינים ואתגרים בריאותיים בגיל צעיר – פיזית, רגשית ותזונתית.
בפרק הזה, מיכל גרשוביץ מארחת את ד"ר רותם ענבר לשיחה פתוחה על גנטיקה, שינויים הורמונליים, תזונה טיפולית והדרך לשמור על בריאות הגוף והנפש גם כשהמנופאוזה מגיעה מוקדם מהצפוי.

ייתכן שהרופא.ה אבחנ.ה שאת במנופאוזה או שהבנת תוך כדי קריאה במאמרים באינטרנט שהגעת לגיל שאפשר להתחיל.