
הורדת משקל בגיל המעבר - איך לרדת 5-15 ק"ג אחרי גיל 40?
תקופת קדם גיל המעבר וגיל המעבר מביאות עמן שינויים הורמונליים שעשויים להקשות על הירידה במשקל
תקופת קדם גיל המעבר וגיל המעבר מביאות עמן שינויים הורמונליים שעשויים להקשות על הירידה במשקל
אם יש משהו שחשוב לדעת כנשאית BRCA, זה שיש דברים שכן נשארים בשליטה למרות הנשאות לגן.
הצטברות של שומן בטני עקשן בגיל המעבר יכול לגרום לתסכול רב הן ברמה הנפשית והן עלול להחמיר מחלות כרוניות , לכן יש חשיבות רבה להבין את הגורמים שמובילים להצטברות ובהתאם לטפל.
בתקופת גיל המעבר, השמנה, שומן בטני עלולים להפריע הן ברמה הפיזית ובעיקר בריאותית.
השמנה בגיל זה עלולה לגרום להתפתחות מחלות: סוכרת, יתר לחץ דם, כבד שומני, שבץ מוחי, סרטן ועוד..
לכן יש חשיבות רבה לשמירה על משקל יציב גם בתקופת גיל המעבר וגיל המעבר.
פוסטים אחרונים
מתכונים אחרונים
הצטרפי לרשימת הדיוור
עדכונים, מידע אמין ומקצועי על גיל המעבר וּמֵעֵבֶר ישירות אליך למייל