מרכיבים

5  פלפלים צבעוניים - אפשר כמובן לגוון בצבעים: אדום, כתום, צהוב, ירוק

למלית:

250 גרם הודו אדום  טחון

1  כוס אורז לא מבושל

6 שיני שום גדולות כתושות

1 כפית שטוחה מרק עוף או מלח פלפל

1 כפית גדושה ראס אל חנות

250 גרם רסק עגבניות

צרור פטרוזיליה קטן קצוץ דק

סלרי

לרוטב:

רסק עגבניות

 

 

אופן ההכנה

בקערה גדולה מערבבים היטב את הבשר הטחון יחד עם האורז והתבלינים עם 2 כפות רסק עגבניות.

מערבבים בקערה את הרסק עגבניות יחד עם מים רותחים עד שנוצרת סמיכות של רוטב.

חותכים לפלפלים את החלק העליון בזהירות בכדי שישאר שלם ומנקים את התוכן שלהם.

ממלאים כל פלפל בתערובת הבשר והאורז עד הסוף, אך לא דוחסים את התערובת בכדי שישאר מקום לאורז לתפוח.

מניחים את הפלפלים בסיר ומעל כל פלפל מניחים 2 כפות של הרוטב. מכסים את הפלפלים עם המכסים שלהם ומביאים לרתיחה. מורידים את האש לאש קטנה וממשיכים לבשל ככה עוד שעה עד שעה וחצי או עד שהפלפלים רכים והאורז והבשר מבושלים לגמרי. במהלך הבישול פותחים את המכסים של הפלפלים ומרטיבים בעוד 1-2 כפות של רוטב בכדי שהאורז לא יצא יבש.

בתיאבון!

אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות

מבצע מיוחד לנשים 40+

קורס דיגיטלי שיעזור לך להבין מה קורה לגוף שלך – ואיך לעבור את גיל המעבר בצורה מותאמת ובריאה.

מרגישה שינויים בגוף?
עלייה במשקל, נשירה, ערפול מוחי או בדיקות דם שלאט־לאט משתנות?

בקורס תגלי מה באמת קורה בגיל המעבר
ותקבלי כלים פרקטיים שמבוססי מחקר —
כדי לטפל בכל שינוי בצורה שמתאימה בדיוק לך.

מבצע BLACK FRIDAY
הקורס בהנחה של 60%
299 ש"ח בלבד