
כרוב
כוסברה
נענע
חבילת טופו - לחתוך לקוביות
רוטב לטופו
שמן זית
רוטב סויה
מלח פלפל
צ'ילי טחון
שום כתוש
סומסום
חותכים סלט מכרוב, כוסברה, נענע
מחממים מחבת עם ומוסיפים את הטופו, מטגנים היטב את הקוביות מכל הצדדים, לאחר מכן מוסיפים את השום, צ'ילי, מוסיפים את הסויה, ומערבבים
שופכים פנימה את עשבי התיבול והסומסום.
מערבבים ומבשלים את הטופו ברוטב כ-3 דקות עד שהרוטב סמיך ועוטף את קוביות הטופו.
ניתן להוסיף מנת פחמימה - אורז או תפוחי אדמה או בטטה
בתאבון!
אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות
מרגישה שינויים בגוף?
עלייה במשקל, נשירה, ערפול מוחי או בדיקות דם שלאט־לאט משתנות?
בקורס תגלי מה באמת קורה בגיל המעבר
ותקבלי כלים פרקטיים שמבוססי מחקר —
כדי לטפל בכל שינוי בצורה שמתאימה בדיוק לך.
מבצע BLACK FRIDAY
הקורס בהנחה של 60%
299 ש"ח בלבד