בורקס דפי אורז עם גבינות עד 5%
קציצות טונה דלות פחמימה עם קמח כרובית – מתכון פשוט וטעים
מחפשת רעיון לארוחה קלה, מהירה ודלה בפחמימות? המתכון הבא לקציצות טונה דלות פחמימה הוא בדיוק מה שאת צריכה. עם מרכיבים פשוטים שיש בכל בית – טונה, ביצים, גבינה וקמח כרובית – תוכלי להכין 20 קציצות עסיסיות ועשירות בחלבון שיתאימו גם לתפריט דיאטטי, קטוגני או פשוט לארוחה בריאה ומשביעה. אידאלי לימים עמוסים – או כשפשוט בא משהו טעים בלי רגשות אשמה.
תפוח עץ בקינמון
טופו מוקפץ
מרק מינסטרונה
מטבע שוקולד מריר עם חמאת בוטנים
פשטידת ברוקולי עשירה בסידן
חזה עוף מתובל עם בצל
מאפינס שקדים עם אוכמניות
תפוחי אדמה ובטטה אפויים
