יצירתיות מחשבתית בתקופת משבר
הקלטת שיחה שהתקיימה ב 6/11/23
מוקדש לזכרם של הנופלים והנופלות ב7/10/23.
אם את סובלת מאכילה רגשית, שמפריעה לך בהתנהלות היום יומית הן ברמה הרגשית או הפיזית כמו עליה במשקל, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר להתחלת תהליך אישי שיעזור לך לזהות ולהבין אלו מההמחשבות גורמות לך "ליפול" ואיך בעזרת יצירת חשיבה מקדמת תוביל את הרגלי האכילה לנכונים לך יותר ובכך לתחושה הרבה יותר טובה, בכל הקשור לאכילה ולמשקל, הטיפול תזונתי מבוסס CBT.
ליצרת קשר לחצי - כאן