כשהגעתי למיכל הייתי מאוד נחושה לרדת במשקל בעיקר בשל המצב הבריאותי שלי סוכר גבוה שומנים בדם.
התחלנו את הדרך לאט לאט ובהתמדה מדי שבוע.
ציפיתי כל פעם למפגש שלנו!
מיכל לימדה אותי מלבד תזונה נכונה להאמין בעצמיו במסוגלות שלי להצליח ושאני יכולה להגשים את החלום להיות רזה ובריאה
מיכל עזרה לי בכל דפוסי ההתנהגות אמונות ומחשבות שעיכבו אותי בתהליך.
לעולם לא שפטה אותי אם חרגתי מהתפריט או שלא עשיתי הליכה.
אנחנו עדין נפגשות התהליך לא תם ירדתי 32 ק"ג ואני ממש מאושרת 💗
עדכונים, מידע אמין ומקצועי על גיל המעבר וּמֵעֵבֶר ישירות אליך למייל