מרכיבים

2 בטטות בינוניות

3 קישואים בינוניים

בצל בינוני קצוץ

מלח, פלפל

2 כפות קמח

1 ביצה

 

אופן ההכנה

קולפים את הבטטות ומבשלים במים על לריכוך.

את הקישואים והבצל  מגרדים בפומפיה :-)

מערבבים יחד את כל החומרים ושמים בתבנית של  מאפינס - בתחתית שמים פרורי לחם.

אופים בתבנית שקעים, בחום של 170 מעלות, כ15-20 דק.

המאפינס יוצאים רכים מאוד וטעימים להפליא.

אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות

מבצע מיוחד לנשים 40+

קורס דיגיטלי שיעזור לך להבין מה קורה לגוף שלך – ואיך לעבור את גיל המעבר בצורה מותאמת ובריאה.

מרגישה שינויים בגוף?
עלייה במשקל, נשירה, ערפול מוחי או בדיקות דם שלאט־לאט משתנות?

בקורס תגלי מה באמת קורה בגיל המעבר
ותקבלי כלים פרקטיים שמבוססי מחקר —
כדי לטפל בכל שינוי בצורה שמתאימה בדיוק לך.

מבצע BLACK FRIDAY
הקורס בהנחה של 60%
299 ש"ח בלבד