מאפינס בטטה

ממליצה לךְ להוסיף למאפינס תוספת של סלט ירקות - הארוחה יכולה להתאים מאוד לערב!

מרכיבים

2 בטטות

4 בצלים

2 ביצים

1 כוס קמח תופח

רבע כוס שמן

פטרוזיליה קצוצה

מלח

פלפל שחור 

אגוז מוסקט 

אופן ההכנה

  1. לחתוך לקוביות קטנות את הבטטה והבצל. 
  2. לערבב את כל  המרכיבים  ולהכניס ל תבנית שקעים של מאפינס 
  3. לאפות בתנור כ 20 - 30  דקות עד להזהבה. 
  4. לקרר ולשחרר מהתבניות

אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות

מבצע מיוחד לנשים 40+

קורס דיגיטלי שיעזור לך להבין מה קורה לגוף שלך – ואיך לעבור את גיל המעבר בצורה מותאמת ובריאה.

מרגישה שינויים בגוף?
עלייה במשקל, נשירה, ערפול מוחי או בדיקות דם שלאט־לאט משתנות?

בקורס תגלי מה באמת קורה בגיל המעבר
ותקבלי כלים פרקטיים שמבוססי מחקר —
כדי לטפל בכל שינוי בצורה שמתאימה בדיוק לך.

מבצע BLACK FRIDAY
הקורס בהנחה של 60%
299 ש"ח בלבד