לכאן יעלו סיכומים לנשות מקצוע המטפלות בנושאים והיבטים שונים של גיל המעבר
בפרק זה מתראיינת מיכל גרשוביץ, דיאטנית קלינית לנשים בגיל המעבר, ביוכימאית ומטפלת בגישת ה- CBT . מהם התסמינים מהם סובלות נשים בגיל המעבר? איך התזונה יכולה להביא להטבה? ואיזה תוספי תזונה יכולים לסייע לאותן נשים ולשפר את איכות חייהן? הראיון מיועד לנשות מקצוע - דיאטניות קלינית, רופאות להקשבה לחצי כאן על הלינק
יצירתיות מחשבתית בתקופת משברהקלטת שיחה שהתקיימה ב 6/11/23 מוקדש לזכרם של הנופלים והנופלות ב7/10/23. נספחים: להדרכה דיגיטלית על איך ניתן בעזרת שינוי מחשבות ליצור עוגנים שעוזרים להפחתת האכילה הרגשית בזמן משבר לחצי כאן לפודקסט של טובה קראוזה, דיאטנית, כותבת ומרצה לחצי כאן אם את סובלת מאכילה רגשית, שמפריעה לך בהתנהלות היום יומית הן ברמה הרגשית או הפיזית כמו עליה במשקל, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר להתחלת תהליך אישי שיעזור לך לזהות ולהבין אלו מההמחשבות גורמות לך "ליפול" ואיך בעזרת יצירת חשיבה מקדמת תוביל את הרגלי האכילה לנכונים לך יותר ובכך לתחושה הרבה יותר טובה, בכל הקשור לאכילה ולמשקל, הטיפול תזונתי מבוסס CBT. ליצרת קשר לחצי - כאן
עדכונים, מידע אמין ומקצועי על גיל המעבר וּמֵעֵבֶר ישירות אליך למייל
