גיל המעבר, השמנה, שומן בטני, משקל, אחוזי שומן וכל מה שחשוב שתדעי
בתקופת גיל המעבר, השמנה, שומן בטני עלולים להפריע הן ברמה הפיזית ובעיקר בריאותית.
השמנה בגיל זה עלולה לגרום להתפתחות מחלות: סוכרת, יתר לחץ דם, כבד שומני, שבץ מוחי, סרטן ועוד..
לכן יש חשיבות רבה לשמירה על משקל יציב גם בתקופת גיל המעבר וגיל המעבר.